A compulsão alimentar é um desafio que muitas pessoas enfrentam em sua jornada para uma relação saudável com a comida. Ela não apenas...

A gastrite é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, porém muitas vezes ela é mal compreendida. Se você já...

No cenário da saúde global, as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) tornaram-se uma preocupação premente. Essas condições, como...

A saúde física e a saúde mental estão intimamente relacionadas, pois nosso estado mental afeta o nosso corpo e, igualmente, se estamos...

A nutrição desempenha um papel fundamental na saúde e bem-estar da mulher em todas as fases da vida. A escolha de alimentos e hábitos...

O vegetarianismo é uma prática alimentar que exclui carne, peixe e, no caso do veganismo, todos os produtos de origem animal. Embora...

Essa é uma leitura que demonstra a relação da obesidade com o câncer.

A síndrome do ovário policístico (SOP) é a endocrinopatia mais comum entre as mulheres, acometendo de 15% a 18% desse público. Essa...

Você sabe que o exercício físico é essencial para a saúde e o bem-estar do ser humano. Mas você sabe quais são os hormônios que são...

O açúcar é um relevante ingrediente na culinária mundial. Seu principal objetivo funcional é melhorar a palatabilidade dos alimentos, os...

O sedentarismo é a falta de atividade física regular, definida como: “menos de 30 minutos de exercício regular por dia e menos de 3 dias...

O que é? Alimentação saudável é aquela que fornece os nutrientes de que o corpo necessita para manter o bom funcionamento do organismo,...

Quando falamos em cuidar da saúde mental normalmente a primeira coisa que pensamos é fazer terapia, cuidar das nossas relações e...

A Atividade física corresponde a qualquer movimento corporal que aumente o gasto de energia (exemplo: levantar uma cadeira, varrer a...